葉酸サプリで妊娠できない?ミトコンドリアサプリと安心葉酸サプリ

2019年10月24日

妊活サプリは葉酸サプリ?

妊活サプリでインターネット検索をすると、葉酸サプリが紹介されることが多いですよね。
そのため、妊活サプリイコール葉酸サプリと思われている方が大半なのではないでしょうか?

実は間違ってはないんです。けれど私が探していたのは、葉酸サプリじゃなかった…

不妊の原因が夫婦共に不明で妊活歴を毎月重ねる私。必要な妊活サプリってのは…妊娠できたら飲むサプリじゃなく、妊娠するための確率を上げるためのサプリだと思っていました。

そしてそんなサプリメントに、出会いました。それがミトコンドリアサプリです。

プレミン

妊娠確率を上げるミトコンドリアサプリ目次

ミトコンドリアサプリが妊娠確率を上げる3つの理由

妊娠確率を上げるためには、卵子や精子が元気になってもらうことが第一です。

35歳過ぎると卵子が老化する…というニュースは、正直ショックでしたが
結局のところ年齢と共に、ミトコンドリアの活動力が低下してしまうのが原因。

じゃあ、ミトコンドリアって何じゃい?と思ってしまいますよね。
ミトコンドリアというのは、細胞の中にある小器官のこと。ゾウリムシみたいな形をしているんですね。

 

ミトコンドリアは私達、ヒトが食べ物から摂取した栄養を材料に、細胞全体を動かしたり成長させたりするためのエネルギーに変える役割を担っています。

つまり、細胞が活性化するってのは、ミトコンドリアがちゃんと活動してこそ成り立つってこと。そんなミトコンドリアも年齢と共に、活動力が低下してきます。

年齢と共に以前のようなパワーが出ない…とか、太りやすくなった(つまり代謝というエネルギーが落ちてる)とか。そういう不調はミトコンドリアの機能低下によるもの。細胞の働きが悪くなると、身体のあちこちに不調が生じるワケですね。

細胞と言えば、大きな細胞の一つがヒトの生殖細胞だったりします。そう、私達の卵子!ダンナさんの精子!

つまりミトコンドリアサプリってのは、高齢妊活には欠かせない大切なファクターになって来ますよね。

じゃあ、ミトコンドリアサプリを飲むとどう変わるか。何が妊娠力アップを期待できるのだろう?大きく3つあります。

ミトコンドリア活性化_妊活

1.ミトコンドリアが活性化することで卵子や精子の働きが良くなるから

言うまでもない、直接的な原因がこれです。
ミトコンドリアは卵子や精子と言った細胞にいるもの。ミトコンドリアが活性化すれば、卵子や精子の質も良くなることが期待できるからです。

2.妊活や不妊治療にはエネルギーがかかるので、健康が第一だから

妊活って本当にパワーがかかります。排卵期を狙ってのタイミング取り。そういう時に限って仕事が忙しかったりするんですよね。

不妊治療を始めると忙しさも倍増します。不妊検査でもクリニックによっては、2時間待ちとかしますし…
治療自体が始まれば、一周期あたり2~3回は通院が当たり前です。

そうでなくても、子供ができないストレスはかなりのものです。リセットが来る度に落ち込んだりして、通常時の5倍はエネルギーがかかると言っても過言ではない。私的には100倍?比較できないものだと感じております。

妊活ストレス

 

ストレスは当然、細胞のエネルギーにも良くありません。それにいざ、妊娠できたとしても。
妊娠期間中は、つわりやお腹の張り、仕事との両立など更なるパワーが必要なのは、言うまでもないです。

20代の頃だったら乗り越えられたものが、さすがにアラフォーになってくると、身体への負担が半端ないです。

ミトコンドリアサプリを飲むことで、少しでも妊娠に適したコンディションに持って行けているなーと感じています。

3.アンチエイジング効果が大きいから

アンチエイジングとして有名なのは、コエンザイムQ10。主な作用は抗酸化成分のこと。つまり、酸化(による老化と言う現象)を防いでくれる成分のことです。

ミトコンドリアサプリの場合、たいてい抗酸化作用を期待できる成分が含まれています。

卵子老化という言葉を知った時、「卵子が若返ってくれたらいいなー」と、よく思いました。

ミトコンドリアが活発に働くことで、細胞のエネルギーの循環が良くなり結果的に、若返りを期待できるのではないかと思います。

以上、ミトコンドリアサプリの効果を3つにまとめましたが、いわゆる葉酸サプリと比較した図にすると、こんな感じになります。

ミトコンドリアサプリは高齢妊活だからこそ、必要不可欠だと私は思いましたし、実際飲み始めてからは実感しております。

だからもし私と同じように、不妊に悩むあなたには知ってほしい…そう思うワケです。

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葉酸サプリは妊娠確率を上げる効果はないの?

[chat face="woman3″ name="みなみ" align="left" style="type1″]葉酸サプリは妊娠確率上げないの?妊活にいいんじゃないの?[/chat]

葉酸サプリは色々な栄養素が入っていて、それぞれに妊娠しやすい身体作り…という面では、妊活にいいかもしれません。

けれど葉酸自体に妊娠確率を上げるというデータはないんですね。

そうではなくて、葉酸ってのは子供を望む人にとってもっと大切な役割があるんですよ。それが、神経管閉鎖障害の発症リスク低減と呼ばれるもの。

葉酸の、妊娠初期のお腹の赤ちゃんの先天性異常を防ぐ効果ってのは、世界的にも認められています。

この葉酸、妊娠初期にこそ必要なものなので…
妊活中の女性はいつ妊娠できるか分からないから積極的に摂取すべき⇒妊活サプリ ってことなんですよね。

ちなみにこんな考えもあります。

[chat face="woman3″ name="みなみ" align="left" style="type1″]栄養素って食事で補えばいいじゃない![/chat]

ところが、葉酸を摂ろうとしてもつわりが邪魔をすることも多いです。妊娠初期は本当に葉酸が摂れないものだと実感しました。つわりのことを思うと確かに、葉酸サプリは必要不可欠!

葉酸不足が原因の先天性異常は、出産1万人当たり5~6人。これを多いと捉えるか少ないと捉えるかは、人それぞれですよね。

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妊活中から葉酸サプリを飲むことの是非

  • 妊活確率を上げるためにはミトコンドリアサプリメント
  • 妊娠出来た時のための葉酸サプリ(妊娠する効果はない)

妊活女子のためには、「両方併用」ベストだと思っています。
妊娠発覚で慌てて葉酸サプリを飲みだしても遅いという意見は、産婦人科のホームページでもけっこう書かれています。

けれど不妊治療を受けたりすると、治療費だけでも高額です。各御家庭それぞれで、経済的な事情はあるでしょう。

そこで私はこのように決めました。

  • まずはミトコンドリアサプリメントで妊娠という状態になる!
  • 妊娠を早く確認して、妊娠できたら即葉酸サプリを買う!

 

そうすると葉酸サプリってのは、申し込んでからすぐ届くってのも大切なファクターかなーと思いました。

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妊娠発覚後23時間調べ尽くして選んだ葉酸サプリ

一人目妊娠発覚の時には葉酸サプリスルーしましたが、つわりに玉砕。
そのため二度目の妊娠(ミトコンドリアサプリ服用後1ヶ月半!)は反省を活かし、
妊娠検査うっすら陽性(D29)を見てから24時間以内に葉酸サプリを買うことに決めました。

妊活サプリ安心で早いもの

サプリというものに元々懐疑的な私。大好きな食べもの以外にお金を出すんです(笑)葉酸サプリメーカーのサイトやお医者さんのサイト、葉酸サプリサイトまでありとあらゆるサイトを調べ尽くしました。

そんな私が大切にしたサプリのポイントは次の3つです。

  1. サプリメント成分の原材料と生産国が記されていること
  2. 小粒で臭いもきつくなく妊娠中でも飲みやすいこと
  3. 始めやすい&お試ししやすい価格

1.に関しては、葉酸サプリに一緒に入っているビタミン剤が実は…
中国産のものが多いことを知りました。うん、ごめんなさい。私なるべく中国産はパスしています。

そうでなくても、妊娠中に身体に入れるものは安心が全てだと思っています。
サプリメントで補う成分が何なのか、それはどこで取られたものなのか、
どこで作られているか(当然、国産サプリがいい!)というのは妊娠以前に、
とても気にしています。

2.は葉酸サプリについて調べてみると、たいていみんなが気にしているところ。
小粒と言っても私の場合明確に、「直径●ミリ以下!」みたいなのはありませんが…
形が細長くてかさばるようなものは、検討から外しました。

臭いばかりは口コミを調べても、個人差がとても分かれるなーと思いました。
妊娠初期のつわりも千差万別。だとするなら、自分に合うかどうか。
つわりに耐えられるかどうかは、自分で判断するしかないんです。

妊活サプリ検討

そもそもつわりが出るかも分からないですし…
だとするなら、お試しのしやすが大事。つまり、3.の価格に繋がります。

3.の価格については、世に出回る葉酸サプリを調べてみましたが…単価自体、大きく差はないんですよね。ただ私自身が気になったのは、定期購入の縛り期間

一番人気らしい葉酸サプリは、6ヶ月縛り。つまり、一度申し込んだら6ヶ月は購入してねってことです。妊娠中の6ヶ月は長くないですか?

万が一そのサプリが自分に合わなかったら…そうすると一回申込になるのですが、約6千円。これより安くいいサプリを試せないのかしら??

そこで見つけたのが、プレミンという妊活サプリ。

プレミン口コミ

製薬会社が作ったサプリメントで、全成分の含有量も原産国も最終加工国も情報開示。
GMP認証という、サプリメントメーカーが発表している製造工場の認証基準です。
大切なアピールポイントになっていますね。

けれどプレミンの場合はGMP認証よりも上の
NSF GMP認証工場で製造されているのが、強烈に惹かれました。

そんなプレミンも驚いたのが、安く購入できる定期購入の期間縛りがないってこと。
一ヶ月あたりは安く買えますし、お財布も助かりますね。

葉酸サプリは妊娠から授乳中まで…と、色々な成分が入っているのが主流みたい。
けれどプレミンに関して言えば、妊娠希望から授乳中まで。飲む時期によって商品が分かれている徹底ぶり!

安心安全で時期別葉酸サプリなら、リーズナブルに妊娠準備を始めることができますよ。

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