妊活で失敗続き…落ち込んだ時の解決法(DEAR語録)

36歳で初めて挑んだ体外受精で妊娠ならず…
クリニックを出ては涙が止まらず、その後2日間かけてようやく立ち直りました

リセットも来て新しい期も始まったというのに、気持ちがついていかなくって。
私は子供ができるのだろうか…やはり卵子の老化なのだろうか…
そう悩み続けている時にふと、Q&Aサイトに行き着いていました。

そして不妊治療カテゴリを中心に、悩める乙女の回答をし続ける
Hop in DEARさん(以下、DEARさん)のページに釘付けに。
DEARさんの回答を読んでいるうちに少しずつ立ち直って来ました。

不妊カテの女王、DEARさんってどんな人?

DEARさんってそもそもどんな人なんでしょ?
興味が出てきて調べたところ、OKWaveのプロフィール欄に凝縮されていました。
>>OKWave-HopinDEARさんのページ(外部、以下DEARさん語録の引用元サイト)

ご自身の妊活で挑戦し続けたデータを元に、悩める妊活女子への質問に回答。
精子を顕微鏡でご覧になったり、44歳~45歳で妊娠されたという…
何だかすごい人です。

妊娠検査薬のフライングなどもかなり詳しくって。
OKWave以外にも教えてGooでも名回答者として活躍されているみたいですね。

DEARさん自身の(継続的な)ブログやサイトはない模様。
気になって検索してみると私と同じような、ブログ記事がいっぱい!

DEARさんの回答に励まされました!

そうなんです。コメントの書き方も
不妊に悩む女性のメンタルに寄り添っていて分かりやすい。
共感もしやすい。
何より、落ち込む心に清涼剤のように染みてきて…
読んでいるうちに、私にも妊娠できるんだって気がしてきました。

他方でDEARさんに対してネガティブな意見もあり。
恐らく回答を読まれる人の状況にも判断されるかもしれませんね。
私は少なくとも読んでいるうちに、元気をもらえました。

妊娠できなくて、子供を授かれる自信がないと落ち込みに落ち込む時に。
DEARさんのお言葉はいいのかなーって思います。

私が個人的に励まされたDEARさん語録集

DEARさんの回答を読み続けて、私が心にギューっと響いた語録をまとめます。
引用元は↑の通り、Q&A掲示板のOKWave内でのDEARさんの個々の回答です。

語録を自分のメモ帳にメモをして、リセットの度に読み返しました。

実際のメモ帳の一部、こんな感じで…

DEARさん語録をPCメモ帳

するとその後のリセットでは、涙を大量に流さずに
「次、次の周期始まったよー!」
って、すぐに立ち直れたのです。

「諦める理由がなければ辞めるときではない」

ゴールは遠くてもあればよい、
そのくらいに構えていればよいのです。

努力が報われると、辛い気持ちは消え失せることは判っています。
だったら努力し続けなくては。

特に最初の、諦める理由がなければ辞める時でないって言葉に
ぐっと胸が熱くなりました。
冷えきった氷のような気持ちが温かく溶けていった感じです。

努力し続けなくてはってのも、本当にその通りだなーって。
努力と言っても不妊治療の努力って、色々あるんだと思います。
医療に頼ることもその一つ、漢方や鍼灸で心と身体を整えることも一つ。
色々試してみて、自分が無理なく続けられる努力を続ければいい。
それくらいの心構えも大事なのかなーって感じたのです。

「思考」です。
ホルモンが体の調子をつかさどっている以上、
ホルモンを動かしているのは思考なんです。

これは鍼灸の先生(の奥さん)にも、毎月言われていました。
病は気からというけれど、不妊不妊…と思っていたら本当に
不妊になってしまうのかもしれない。

そうではなくって、産めるためのの準備をしていると思うようにしよう。
もう36歳ではなく、まだ36歳って思おう。
そうした方がもしかしたら、ホルモンの様子も変わってくるかもしれないって。

すがりたくなるなら、それでもいいんですよね。
妊娠という第一ゴールにまずは出会いたいワケなので…

…とまあ、まだまだあるんですが。
PC内のメモ帳には500行に渡る、DEARさん語録があります。
全部紹介できないので、今改めて読み返して特に、
心に響いたものをピックアップ致しました。

そしてDEARさん語録をメモ帳に書き写しているうちに…
不妊で悩む時間がある意味、もったいないって感じるようになってきました。

DEARさん語録で精神的に立ち直ったと同時に試したこと

フツフツと気持ちが復活してみて、感じたことがあります。
今まで妊娠できなかったのなら、違うことを試してみればいいんじゃないかって。
逆に体外受精でうまくいかなかったことも。その、
「違うこと」を試した結果に過ぎないって。
だとしたら出来る限りのことをやってみようって。それで諦める理由ができたら
その時はそれでいいんじゃないかって思えたのです。

まずは不妊原因。
卵管の検査は通水検査だけでした。卵管造影検査が未経験なのです。
通水検査のゴールデン期間も半年と過ぎたため、次は造影をやってみようと。
そこでリセット次週期にひとまず、不妊外来の予約を入れました。
ひとまず先生に相談しようって思って。。

不妊原因は明確には判明していませんが、肥満(?)も要因にあるのかなーと。
妊活を始めてから酒量も増えてきて…そのせいか体重も増加傾向だったのです。

大好きなお酒を急に減らすのも難しい。ならば、消費カロリー増やそうかなって。
20代の頃にスポーツジム通いをしていたので、再開させたいなって思ったんです。
そこで、近くのスポーツジムを調べ始めました。

そして究極の対策が…年齢による卵子の老化疑惑。
そこで以前から気になっていたサプリメントを購入することにしました!!
>>妊活専用サプリ「ミトコア300mg」を買ってみた(次ページ)

体外受精でも妊娠できない…そんな私が取り入れた最終手段とは? ミトコア300mg 妊娠